خطوات للاستعداد للمذاكرة :
1- اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2- تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذف كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغذ
4- أحذر الإيحاءات السلبية : أنا فاشل - المادة صعبة ..
5- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7 -أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10- تزود بأحسن الزاد ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة ..)
نظم وقتك
1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3- ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4 - تنظيم الوقت :
(رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة)
من طرق تقوية الذاكرة
1_ الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2_ استذكر موضوعات متكاملة .
3_ الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4_ الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:
النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...
5_ خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6_ تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.
أسأل الله النجاح والتوفيق للجميع
المفاتيح العشرة للنجاح
رد: المفاتيح العشرة للنجاح
شكرا أختي على الموضوع الحلو شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: المفاتيح العشرة للنجاح
شكرا أختي نور الرحى على الموضوع ـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: المفاتيح العشرة للنجاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد
خالص الشكر والتقدير لك ياأخي على طيب القراءة والمرور ، تقبل تحياتي .
اللهم صل على محمد وآل محمد
خالص الشكر والتقدير لك ياأخي على طيب القراءة والمرور ، تقبل تحياتي .
الموجودون الآن
المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين فقط