الراحــــــــة النفسيـــــــــــــــــة

[نور الرحى]

بسم الله الرحمن الرحيم



عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معه واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .


تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما، وأن تجعلهما مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

أنسى الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها، وحياتك أثمن من أن تقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.

ولا تدع هذه الصغائروالتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

لا تندم على ما فات ، ودع التفكيرفي الماضي، ولا تعط للأمور أهمية أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .


لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،

وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر بالصبر والتسليم .


فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .


عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكرمن أحد حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .


تحياتي

[إباء العباس]

شكراً أختي نور الرحى على الموضوع المفيد

الله يعطيك العافية

[نور الرحى]

بسم الله الرحمن الرحيم

أشكرك أخي إباء العباس على المرور

جزاك الله خير الجزاء